Des hauts et des bas...

Non, le titre de cette note ne qualifie pas mon état de forme, plutôt ascendant, mais le relief du parcours emprunté ce matin à la fraîche. En matière de réveil musculaire, j'ai été servi... sur un plateau. En partant des hauteurs de mon domicile, j'ai en effet renoué avec un terrain d'entraînement longtemps délaissé depuis un essai peu concluant au tout début de ma reprise d'activité pédestre. Il y a 2 mois, les doutes s'amoncelaient comme des dunes : ai-je le niveau pour les dénivelées ? Paradoxalement, c'est dans les ascensions d'aujourd'hui que j'aurai... aplani un tas de doutes.
La première moitié de la séance, courue en descente et sur le plat, m'a permis de dérouler et débouler (plus de 12 km/h de moyenne). Jusque là, rien de transcendant. Mais rue Liszt commence une autre... musique. Qui dit descentes à l'aller dit montées au retour. Je grimpe donc les côtes au (tout) petit trot, tandis que mes pulsations cardiaques montent en flèche.
Au bout de 55'40" et 9,88 km, une fois le dernier palier franchi (le plus facile, celui de ma porte), je peux l'écrire : en 2 mois, j'ai bien remonté la pente.