Récits d'un amateur de course à pied
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Ce samedi 9 août 2008 à 17h00, j'ai - du Tour Cissacais, une épreuve bon enfant sur la route d'un mini-séjour en famille dans le Médoc. Relativement confidentielle (60 arrivants toutes catégories confondues), cette course sympathique de 10,3 km environ...
Lire la suiteDate & lieu : 09/08/2008 à Cissac-Médoc (33) Epreuve : TOUR CISSACAIS Distance : env. 10,3 km Temps officiel : 0h47'42" Classement scratch : 34e / 60 Classement catégorie : 9e / 10 SENIORS H Adage du jour : sacrilège dans le Médoc, ma course a tourné...
Lire la suiteNon, le titre de cette note ne qualifie pas mon état de forme, plutôt ascendant, mais le relief du parcours emprunté ce matin à la fraîche. En matière de réveil musculaire, j'ai été servi... sur un plateau. En partant des hauteurs de mon domicile, j'ai...
Lire la suitePuisque la balance semble se stabiliser depuis plusieurs jours juste en deçà de cette valeur, je peux lâcher le morceau : je viens de passer sous la barre des 78 kg ! C'est la confirmation d'une perte sensible de poids depuis ma reprise du running début...
Lire la suiteTemps agréablement frais ce matin au moment de conduire une longue séance sur le plat des berges du canal du Midi (direction Bordeaux). Je démarre, la carcasse encore un peu rouillée par les demi-tours de circuit de la veille. Paradoxalement, ça dérouille...
Lire la suiteA la veille d'une sortie longue dominicale, je me suis permis de placer une petite séance de vitesse, histoire de démarrer le mois d'août en trombe. Avec deux entraînements en 2 jours pour ma pomme, je n'ai pas hésité à couper la poire en deux. Mais ce...
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