Echappée familiale...

Accompagnateurs autorisés dès le départ de cette virée dominicale. En l'occurrence accompagnatrices, puisque c'est avec femme et fillette à mes côtés que j'ai effectué ma plus longue séance d'entraînement depuis ma reprise début juin. En ce dimanche agréablement frais, les membres de l'équipage ont apprécié cette balade de 14,68 km durant 1h16'42", à l'allure moyenne de 11,4 km/h. Dans ce convoi, ce qu'on ne voit pas, c'est le léger... coup de pompe du bipède dans les 2 derniers kilomètres où il m'a fallu mettre la... pédale douce. Pas encore habitué à cou(v)rir la distance, j'ai un peu terminé... petit braquet. Mais au final, je suis satisfait : avec le soutien familial, ce raid ne s'est pas transformé en... expédition punitive. Bref, tout roule !