Au pas de course

Bon-Encontre (47), dimanche 9 janvier 2011, 15h15 - Le léger vent frais qui souffle au départ de ce championnat départemental de cross ne semble pas avoir refroidi les ardeurs des 47 concurrents (séniors et vétérans réunis) venus avaler un parcours rendu très praticable par la faible pluviométrie de ces derniers temps. Dès le premier virage, je viens me caler, sans caler, dans la première moitié du peloton que je ne quitterai plus jusqu'à l'arrivée (résultat détaillé ici). Cette entrée en matière est encourageante, même s'il faudra faire beaucoup mieux lors du championnat régional à la fin du mois. D'ici là, reprenons le(s) chemin(s) de l'entraînement...

St-Etienne de Fougères (47), dimanche 10 octobre 2010, 9h30, temps pluvieux. Une petite centaine de coureurs ont bravé les conditions météo particulièrement humides pour honorer l'édition 2010 de la Course du Pruneau Nouveau. Le départ en léger faux plat descendant permet de trouver instantanément la bonne allure (4'04" au 1er km).

Premier incident de course : bien que... tiré à 4 épingles, je vais devoir effectuer les 9/10e de la course dossard à la main, la pluie ayant eu raison du carré de papier portant le numéro 53. Un détail sans incidence sur ma progression (7'53" au 2e km). Un... noyau de 5 coureurs se forme après le 2e km. Pays du pruneau oblige, je décide de "flinguer" le groupe sans attendre. Du coup, le quintet n'est plus qu'un duo au 3e km (11'45").

Deuxième incident de course : au 4e km (15'39"), le lacet de ma chaussure gauche se défait, malgré un triple nœud initial. Voilà un... dénouement inattendu. Qu'à cela ne... tienne, j'avance bien, malgré ce... fil à la patte (19'35" au 5e km). A la faveur d'un virage en montée et, pure coïncidence,... en lacet, je reviens sur un concurrent qui ne me... lâchera plus d'une semelle jusqu'à l'arrivée. Toujours... liés au 9e km (35'52"), nous sommes même rejoints par un 3e concurrent qui, en ce jour de pluie, tente de finir... en trombe. Locomotive pendant une bonne partie de la course, je refuse de me faire doubler avant la gare d'arrivée et... durcis le train aux 9,5 km pour finir... comme un TGV. Grâce à ce finish disputé, j'intègre le top 10 et repasse, pour la première fois depuis bien longtemps, sous la barre des 40'00" sur 10 km (résultat détaillé ici).

Agen (47), samedi 11 septembre 2010, 17h00. Deux petites semaines après le marathon de Guernesey, je n'ai pu résister à... l'appel du pied (pour un coureur, logique)  que m'a lancé le 10 km des Foulées agenaises du Petit-Bleu. J'aborde cette course en toute décontraction, animé par la simple envie de refaire un peu de vitesse en terminant si possible sous la barre des 43'00".

Question vitesse, je suis servi. A peine le départ est-il donné après un vibrant hommage aux pompiers new-yorkais rescapés des attentats du World Trade Center il y a 9 ans jour pour jour que l'imposant peloton se déverse dans les rues d'Agen comme on y déverserait un.. palox de prunes. Je passe le 1er kilomètre sans m'attarder à la terrasse des cafés du centre-ville (4'10"), avant d'atteindre la mi-course en 20'32".

Sur l'Esplanade du Gravier, je coupe la ligne d'arrivée en 41'31", agréablement surpris de ma performance du jour (résultat détaillé ici).

Brive (19), vendredi 28 mai 2010, 21h15, temps idéal - Pour me donner un coup de pique, je prends le départ de la "Course des As", épreuve reine de l'événement pédestre "Courir à Brive".  Après le 10 km populaire, place aux chasseurs de chronos (et de primes pour les meilleurs), place au Grand Prix de la ville de Brive. Un sentiment bizarre au départ : 220 partants environ, tous visiblement très affûtés. Avec mes entraînements à-la-va-comme-je-te-pousse, j'ai l'impression de détonner. Justement, au coup du détonateur, je vais comme on me pousse, d'abord propulsé par le souffle des bolides qui m'entourent, puis par la foule massée dans l'hypercentre de la cité corrézienne. En avant pour trois boucles tambour battant. Au 2e km, un concurrent s'écrie : « 7'35" ! ». J'ai attaqué fort, trop fort. Dur, dur, le... coup de mou dès le 3e km. Le 1er passage près de l'arrivée donne la chair de poule : les clameurs du public transcendent. Après le coup de mou, le coup de fouet. Je me rejette dans ce tourniquet de folie. Au 5e km (19'58"), coup de bambou. Un meneur d'allure auquel s'agglutine un essaim d'individus venus arracher 40'00" me double, sans que je puisse recoller. Mon chrono cible s'envole, c'est le coup de grâce. Le mental lâche. Les batteries d'influx nerveux, sursollicitées dans la semaine, sont déchargées, usées, vides. Après 21'55" et 5,4 km de course, j'abandonne, pour la première fois. Coup d'arrêt ! Il fallait bien que ça arrive un jour. A peine le temps de regagner l'arrivée pour restituer ma puce électronique que déjà le vainqueur de l'édition 2010 coupe la ligne en 28'46" (résultat détaillé ici)... un autre monde. Courir à Brive le 10 km international est une expérience unique, grandiose, mais à préparer avec rigueur. Que l'on gère des ressources sportives ou financières, on devrait toujours s'appliquer une politique de rigueur pour ne pas apprendre la leçon suivante... à ses dépens : on ne peut vivre ni courir bien longtemps au-dessus de ses moyens...

Agen (47), dimanche 28 mars 2010, 10h00 - Mon premier dossard de l'année sur la poitrine, j'aborde la classique agenaise des 10 km du Pont-Canal avec la simple envie de prendre date, quatre mois et demie après ma dernière compétition. A la recherche d'un chrono-repère, je suis venu mesurer le fossé, voire le gouffre, qui me sépare de la forme optimale. Le 1er km est atteint en 4'15", le 2e en 8'26", le 3e en 12'46", la mi-course en 21'26". Le deuxième tour sera géré avec la même régularité, au mieux de mes capacités actuelles. Coup d'oeil sur la montre à l'arrivée : 42'25" (résultat détaillé ici). Un temps final moyen, mais qui me convient. En attendant des jours meilleurs, je savoure cette première étape chrono... logique.