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Afin de... mettre le paquet pour le marathon de Guernesey, j'ai commandé il y a quelques jours un pack marathon Overstim's dont je viens de tester quelques composantes à l'occasion de la sortie la plus longue de ma préparation. Jusqu'ici indifférent aux produits de l'effort, j'avoue avoir été... emballé par ce pack.
- Pris au petit-déjeuner, le Gatosport tient ses promesses : facile à préparer, il est savoureux et parfaitement digeste.
- La boisson de l'effort Hydrixir tient la route : elle désaltère et requinque.
- Enfin, un gel anti-oxydant et un gel Energix absorbés aujourd'hui au 10e et 20e km m'ont également permis... d'absorber les kilomètres sans... baisse de régime.
Ces "potions magiques" (licites, disons-le) semblent vraiment au point et le coureur qui les adopte semble pouvoir l'être aussi.
PS : je ne touche aucune commission sur les ventes Overstim's. Ce coup de pub gratuit reflète simplement mon avis de nouvel utilisateur.
Vertes (batavia, feuille de chêne, laitue) ou rouges (trévisane), 
régionales (basque, landaise, niçoise) ou exotiques (brésilienne), de crudités (comme ci-contre) ou de fruits, les salades ne demandent qu'à tourner en cuisine. 
C'est en volant un brin de temps à mon agenda de joggeur que j'ai croisé plusieurs fois le chemin du... panier à salade. J'ai profité d'une petite mise au vert pour goûter et égoutter de la verdure. En été tout particulièrement, les salades permettent de manger léger, un... argument de poids pour le coureur à pied attentif à sa ligne. 
pennes, raviolis, spaghettis, tagliatelles, tortellinis, vermicelles ou, à l'exemple du menu d'hier soir, farfalles au pecorino agrémentées de pesto poivrons/aubergines et ciboulette (photo ci-contre). 
carottes au curcuma/curry, parfumée à la coriandre (photo ci-contre). Le tout suivi d'une salade de fruits frais et conclu d'un petit café. Un cocktail détonant ? Vérification ce soir. Après avoir testé et approuvé ce contenu culinaire, je testerai le contenant humain lors d'une sortie qui... alimentera peut-être ce blog. En attendant, je vous fais saliver...