Récits d'un amateur de course à pied
Hier soir, j'ai testé et approuvé la souplesse de la piste en tartan, refaite à neuf, du Parc municipal des sports, arène d'entraînement du principal club d'athlétisme local. Au programme : un échauffement de 25' + 6 x 500 m, passés en 2', avec un intervalle...
En récession sportive depuis mi-janvier, il est temps de stopper la lente dégradation de mon activité pédestre. A peine initié, j'émets cependant déjà quelques doutes sur l'efficacité du plan de relance que je viens de mettre en place, car je consacre...
A l'époque de mes meilleures performances, poids de forme : 75 kg (pour 1,83 m) Juste avant ma récente reprise de la course à pied, poids de méforme : 83,5 kg Pour rendre ma pratique pédestre moins... pesante, un allègement s'imposait. Premier objectif...
Bloqué au niveau du dos, je suis contraint au repos. A 8 jours du championnat régional de cross FFA, premier rendez-vous clé de ce début d'année, le scénario n'est pas idéal. Ce répit fait dépit, mais guérit quand on est décrépit. Alors tant pis ! Il...
Samedi après-midi, au lendemain de ma brève "incursion dans le Sahara", j'ai suivi la 2e étape de mon week-end de remise en forme. Profitant d'un moment d'éclaircie dans une journée fractionnée d'averses, je me suis... précipité (si je puis dire) sur...
Lavit-de-Lomagne (82), dimanche 18 octobre 2009, 9h35 - Temps frais mais ensoleillé pour cette 17e édition de la Translomagnole. Deux minutes après avoir libéré la soixantaine d'engagés sur le trail de 15,8 km, le speaker appelle une quarantaine d'irréductibles...
Week-end de compétition(s) en perspective : à l'occasion d'une courte escapade familiale dans le Médoc, je m'alignerai prochainement sur deux épreuves à quelques heures d'intervalle. Le samedi en fin d'après-midi (espérons qu'il ne fera pas trop chaud),...
Dos bloqué il y a 3 jours (douleurs sacro-lombaires), je vais quand même me... jeter à l'eau demain, lors du semi-marathon "Terre à la Mer", à Longeville/Mer, en Vendée. Conforté par un petit test effectué aujourd'hui, j'ai le sentiment qu'avec une nuit...
Que mes lecteurs se rassurent, je n'ai pas changé de discipline sportive. Mon sport de prédilection reste la course à pied. Ce mardi soir, j'ai entrepris un long périple, avec l'ambition de franchir... d'un seul élan la barre symbolique des 20 km à l'entraînement....
Voici un billet vous permettant d'assister en léger différé à la plus longue séance tournée par votre acteur préféré de course à pied depuis sa tentative de come-back. Coup de projecteur sur la sortie pédestre de ce matin réalisée le long du canal du...
Dimanche après-midi, suite et fin de la trilogie : après les côtes vendredi, la piste samedi, je vise la passe de trois avec la sortie longue. Courbaturé par les fractionnés de la veille, je démarre en douceur. L'objectif du jour, c'est d'aller loin,...
La machine à courir s'est... grippée depuis 2-3 jours. Je suis sous l'influence de... l'influenza. Le virus qui me frappe n'est pas celui de la course à pied. La fièvre qui m'envahit n'est pas celle de la compétition. Les courbatures qui me raidissent...
Date & lieu : 09/08/2008 à Cissac-Médoc (33) Epreuve : TOUR CISSACAIS Distance : env. 10,3 km Temps officiel : 0h47'42" Classement scratch : 34e / 60 Classement catégorie : 9e / 10 SENIORS H Adage du jour : sacrilège dans le Médoc, ma course a tourné...
... n'est pas fini. Après le semi-marathon du Petit Bleu couru mi-septembre, après 21,6 km en 1h46'41" (soit 12,14 km/h ou 4'56"/km) à l'entraînement ce jeudi, j'ai décidé de m'aligner au départ de l'alléchant semi-marathon de Cyrano à Bergerac. Ce sera...
Bon-Encontre (47), dimanche 8 novembre 2009, 15h00 – Après maintes hésitations dues à une météo peu engageante, je donne finalement mon premier... coup de cross de la saison, sur le... terrain de chasse du futur championnat départemental (janvier 2010)....
En cette période de fêtes, voilà un titre d'article qui pourrait laisser croire qu'il va par exemple être question de whisky. Que nenni ! Au petit matin calme de ce 1er janvier 2011 où beaucoup avaient encore la gueule de bois, j'avais déjà la gueule...
Dimanche matin, je participerai à la 21e édition de la Course du Pruneau, à Saint-Etienne-de-Fougères (47). Cette épreuve (non labellisée FFA) me permettra de vérifier si je suis capable de signer cette saison mon premier chrono inférieur à 40'00" sur...
St-Etienne de Fougères (47), dimanche 10 octobre 2010, 9h30, temps pluvieux. Une petite centaine de coureurs ont bravé les conditions météo particulièrement humides pour honorer l'édition 2010 de la Course du Pruneau Nouveau. Le départ en léger faux plat...
En cette veille de Noël, une idée me... trotte (ça ne s'invente pas) dans la tête : avant la ripaille, il serait bien que tu y ailles. Voilà comment je me retrouve sur les berges du canal du Midi (direction Bordeaux) à... foncer dans le brouillard, particulièrement...
Date & lieu : 29/08/2010 à Guernesey (UK) Epreuve : SPORTINGBET GUERNSEY MARATHON Distance : 42,195 km (label UK Athletics) Temps officiel : 3h37'44" Classement scratch : 23e / 141 Classement catégorie : n.c. Adage du jour : marathon de Guernesey ne sera...
Cauderoue (47), dimanche 12 décembre 2010, 10h00 - Plébiscitée cette année par plus de 500 participants, la Course des sables est une... CAP qui franchit un cap. Malgré un réveil tardif à cause du... marchand de sable qui a tenté de m'empêcher de troquer...
Ibos (Hautes-Pyrénées), mardi 11 novembre 2008, 8h15 - C'est l'heure du check-out à la Chaumière du bois, petit hôtel agréable (cadre verdoyant, bon rapport qualité/prix, accueil sympathique) situé à quelques minutes en voiture du départ de la Méridienne...
Ce dimanche, j'irai normalement gambader dans le sable. Pré-inscrit, je découvrirai une épreuve, la Course des Sables, qui rencontre un succès grandissant au fil des éditions. Les 15 km environ de sentiers sablonneux et vallonnés proposés au peloton attirent...
Ce soir, j'ai repris le chemin de l'entraînement, 4 jours après les 2 compétitions du week-end dernier. Une reprise le long des berges du canal du Midi (direction Bordeaux). Cette séance inaugure un nouveau cycle de travail, placé sous le signe de l'endurance...
Moutiers-les-Mauxfaits (85), samedi 24 juillet 2010, 19h30. Plus de 650 coureurs sont au départ du semi-marathon qui conduit à la plage du Rocher, à Longeville/Mer. En délicatesse avec mon dos, je me place délibérément parmi les derniers concurrents pour...
